V svetu diet je tako, da je na voljo pravzaprav nešteto različnih diet, med katere pa sodi tudi LCHF dieta. LCHF dejansko pomeni Low Carb High Fat, ali po slovensko, malo ogljikovih ogljikovih hidrato
Očiščevalna dieta
Tempo življenja nas redno sili v to, da ne živimo tako zdravo kot bi si to želeli. Preskakujemo obroke, jemo hitro hrano in posegamo po pijači iz avtomatov, ker se nam ne da skuhati okusnega čaja in g